救命的马齿苋,99%的人不知道的作用!

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马齿苋

  马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为葯食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

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  上天赐予我们好东西,但是我们却不珍惜。比如马齿苋,田间地头随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青,采上一大把拌冷盘吃,既可以降肝火、清心火,又可以清肠热,解毒,调理便秘,驱除宿便,把它们做给爸爸妈妈吃,让他们肠道通畅胃口好,爸爸妈妈该多开心呀~

五行俱全的「长寿菜」

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  历代的本草书中对马齿苋是这幺描述的:「马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。」马齿苋能得造化之青眼,把五行都佔全了,它的作用自然不可小看。

  有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

  有些年纪轻轻就长白头髮的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白髮是血热,是由于你的肝火太盛,上沖头顶引起的。对付少白头,你吃补肾葯的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

  马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:haha359,免费给你算命!从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。

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马齿苋可治皮肤病

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  这里,告诉大家一个简易的食疗排毒方:

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怎幺预防肠道传染病?

  用马齿苋当菜吃就行了。可以用上面的方法焯熟后,凉拌吃,也可以炒着吃,嫩芽还可以生拌着吃。从保健的角度讲,春天、夏天采些马齿苋回家当冷盘吃,是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热,解毒,能调理便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。

  提醒朋友们一下:马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量,逐渐适应了才能多吃。

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有三种人要避免吃马齿苋

  新鲜马齿笕,能治前列腺,一周即愈。前列腺炎是种常见病,有尿急、尿频、尿白粘液,小腹坠胀感。西医常主张使用菌必治静脉滴注,很难根治,往往反覆发作,使得病菌产生耐药性,让医生举手无措。

  这里介绍一个偏方,患前列腺炎,用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一周病即痊: